Os Músculos Esqueléticos

Estudamos a estrutura e a função do tecido muscular , que constitui os músculos, os órgãos da contração. Estes, que correspondem a cerca de 40% do peso corporal , respondem pelos movimentos corporais voluntários, desde um simples sorriso, ou um dobrar de dedos, até as complexas proezas realizadas pelos ginastas. Os músculos são, em geral, alongados, com tendões nas extremidades e inteiramente revestidos pelo epimísio, uma membrana resistente , de tecido conjuntivo fibroso. Sua cor deve-se à grande irrigação sanguínea e ao pigmento mioglobina, que lhes garantem um bom suprimento de oxigênio, requerido pelo seus grande consumo energético. Muitos músculos são chamados de antagônicos , pois enquanto um deles se contrai, o outro relaxa. A ação antagônica dos músculos bíceps e tríceps é responsável pelos movimentos de flexão e extensão do antebraço. Os músculos têm grande capacidade de desenvolvimento , aumentando muito em tamanho e força como resposta ao exercício. Esse aumento é consequência não do aumento do número de fibras musculares , mas da hipertrofia e da maior capacidade contrátil adquiridas pelo músculo. Ao contrário , a falta de exercícios provoca uma perda de massa, e a inatividade prolongada causa atrofia. O levantamento de peso intensivo e prolongado que com frequência é combinado ao uso de drogas anabolizantes , as "bombas" , pode levar o praticante a ter sérios e irreversíveis problemas de saúde. A musculação deve ser praticada com moderação e sob a orientação especializada, o que inclui exames regulares de avaliação atlética e das condições de saúde , além de alimentação adequada.